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孩子好感冒体质虚怎么办呢?

孩子都四岁了呢,平时吃饭正是长身体的时候呢,可是不但吃不多饭呢,还经常的生病呢,就是一到冬天感冒咳嗽就不怎么断呢,也去医院检查过呢,可是没有大问题,就是有些营养不好体质虚呢,这怎么调理呢.孩子好感冒体质虚怎么办呢?

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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