经期及经期前出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后、症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息、不要吃生冷刺激性食物
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