膝盖凉凉的怎么办

膝盖总是有发凉的感觉，最简单的方法就是应用艾叶100g，水煎煮1个小时以上，煮好后先用热气熏蒸腿部以及膝盖，等水温下降合适之后，再将水没过膝盖进行中药外洗治疗。

每次浸泡时间不要超过20分钟，每日2次，连续治疗半个月，一般就可以使症状有所改善。还可以到正规医院进行温针灸治疗，在针刺有效穴位的基础上在针柄上放上艾灸柱，可以起到温经通络，活血祛风的功效，一般每日1次。