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站着时间长了腰部发酸

因工作需要经常站着,最近站着不超过15分钟腰部脊椎就发酸,坐下休息会就好了,腰部脊椎右边最近隐隐作痛。
提问时间:2020-02-18
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    经常性的站着的话,腰部受力过大,容易得腰肌劳损、腰间盘突出等这类的腰部不适。可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;

    能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖。经常性的保持一个姿势的话,要注意腰部的适当活动。

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