便秘时的家庭护理:爸爸妈妈应该主动引导孩子排便,让他形成良好的排便习惯,而不是等宝宝出现便秘症状后,才去想办法应付它:
1.让孩子每天保持均衡的膳食:宝宝每天的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种发水果蔬菜都应均衡摄入,以增加肠道内的纤维素,促进肠道蠕动,通畅排便。
2.训练宝宝养成定时排便的好习惯:每天定是帮助宝宝按摩腹部,让孩子在固定时间鼓励他大便,坚持一段时间,孩子自然会在每天这个时候想要便便了。
3.排除孩子的心理障碍:良好的生活习惯可以帮助孩子每天保持放松的心情,妈妈应仔细地给宝宝安排好作息时间表。一旦孩子遇上便秘,就很容易被便秘带来的痛苦吓的不敢再便便,这时候可以在医生指导下,给孩子吃些妈咪爱之类的药物来帮助孩子排便,这样他就不会觉得便秘很恐怖了。
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