问患者提问

双腿较粗，特别是小腿粗壮，怎样才会变细？

小腿粗，而且还挺结实的。随着年龄的增长。感觉腿变粗特别是小腿部分与身体不协调。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以采用运动的方式在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿，按摩：由脚踝的位置往膝盖的方向按摩，并以天竺葵、丝柏调配基底油的按摩油，来促进局部的循环。

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