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健身后上肢手臂老有抽筋的疼痛感

两个月前找了个健身教练，练完后前两天自己练的时候自己尝试加重训练（上肢），之后过了两三天就感觉手腕手背筋抽着疼，而且越疼越厉害，疼了大概一周多了，这两天稍微好点了，但有时候还疼，而且不止一根筋，有时候手背有时候手腕，怎么办？而且最近也戒烟24天了，之前6年烟龄，是不是也和戒断症状有关？该怎么办。因为不在国内很多药都没有。该如何治疗

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，韧带拉伤。建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物建议前3天冷敷.3天后热敷.口服一点三七伤药片。
而且一定要注意休息,祝你健康医生询问。以上是对“健身后上肢手臂老有抽筋的疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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