指导意见:你好你说的这种情况首先要戒酒才是最好的养护胃的方法,平时不需要吃什么特殊的,注意饮食习惯是最重要的,要少吃多餐不要过饱,不要吃辛辣凉甜生冷油腻刺激性食物,不要吸烟喝酒,生活规律按时作息保持情绪稳定,不要熬夜失眠工作不要有压力,是最重要的!
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