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踝关节扭伤可不可以吃山药

提问时间：2020-06-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节扭伤可以吃山药。你好，踝关节扭伤患者可以吃山药，山药中含有丰富的矿物质，多种维生素以及其他营养素，常吃山药可以健脾宜胃，助消化，滋肾宜精，益肺止咳，降低血压，延年益寿，抑制肝昏迷等功效，另外，多吃真菌类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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