太瘦了，吃点什么可以增肥啊？

你好，根据你的阐述，建议你服用Best蛋白质粉。蛋白质粉提供高品质的蛋白质，能平衡9种主要的氨基酸与11种非主要的氨基酸的含量。

根据自身需要在食物或饮料中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。平时多摄入些高蛋白、高脂肪的食物，增加营养，希望能帮到你