你好 首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等,进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等. 可以口服安神宝颗粒 每次一袋,每日三次,谷维素 每次2片,每日三次.腺苷B12 每次两片 每日三次,调理植物神经,每日睡前口服舒乐安定片2片.直至症状缓解,
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