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气血虚的人夏天做运动出汗多好还是不好

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，气虚的人是不适合做出汗较多的活动的。出汗较多会耗气伤阴，气随津脱，血汗同源。夏天是不适合做一下剧烈出汗多的活动的，即使是平时没有气虚血虚的情况也是不太适合的。

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