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焦虑烦躁，老发火吃什么药

心情一直很不好，有点焦虑，心情很烦躁，老是和家人发火，我明知道他们是关心我，可是我控制不了自己的情绪，觉得他们很烦人，我该吃什么药能控制我的情绪啊？焦虑烦躁，老发火吃什么药

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心情不好的情况，可服用解忧安神颗粒的，多些运动锻炼，饮食方面少吃有刺激性食物，辛辣食物

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