孕妇吃哪种钙片好

孕妇吃含有维生素D的钙片最好，因为维生素d可以促进钙质的吸收，使钙质能够被更加充分的吸收。如果孕妇本身并不缺钙，没有必要吃药物来补充钙质，可以在食物中获得，吃一些蛋奶类的食物，大豆类制品，钙质都非常的丰富。

对于食物中的钙质，通过饮食、消化系统，将会更加有利于人体的吸收。