问题分析:你好,根据您描述的情况,是需要慢慢改善的,可能需要一些时间。意见建议:建议平时可多食用含维生素c的蔬果,因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成,而且还具有氧化还原作用,多喝白开水,适量运动,每天大便,这样能排除身体毒素。
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