老人全身痛该怎么办

适当的增加活动可以延缓机体的衰老，减少骨盐的丢失，坚持早起锻炼身体，甚至吃点钙片等，腰腿痛在很大程度上与体内钙质大量丢失有关,长期骨钙的丢失，骨质疏松的早期表现就是全身疼痛，疲乏无力，疼痛时重时轻，年轻时的不注意和劳动过度，都有影响，前期不注意，后期就会影响身体。