问题分析：你好，根据您所说的情况，牛奶性质偏凉，有滋补阴液，补虚润肺，生津润肠的作用，可用于体质虚弱、肺虚干咳、肠燥便秘等。
意见建议：孕妇可以适量食用，早晨或者晚上都是可以的，但注意不要空腹食用，最好喝奶前吃些面包、馒头、包子等。
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