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患者提问

我想询问一下暑期长高

我最近去医院检查了,骨骺线还未完全闭合,医生说让我十点睡觉来保证脑垂体生长激素的正常分泌,但我是学生不可能谁那么早,我请问一下我十一点睡觉可不可以,有没有影响?想得到的帮助:请问十一点睡觉会不会影响脑垂体生长激素的分泌
提问时间:2021-11-19
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。

    指导意见:建议多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。

    以上是对“我想询问一下暑期长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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