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颈椎病写哪些字来段练效果好

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况可以做一下用头部写米字的练习。就是像个方向活动颈椎这个就可以的但最好还是治疗一下可以用针灸推拿的方法治疗一下

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