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月子喝红糖水发胖吗

刚生完小孩,在坐月子,坐月子的时候,家里人总是给我冲红糖水喝,又怕自己长胖,所以不敢喝太多,月子喝红糖水发胖吗?
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    产后喝红糖水并不会发胖的,红糖具有独特的滋补保健功效,尤其是女人更不可“百日无红糖。产后,需要增加营养,不论吃什么,都会使体重增加的.这也是必须要经历的过程。

    不能因怕胖而减少营养的摄入,这样会影响身体恢复的。需要注意偏胖者及糖尿病,高糖高脂患者禁用,长期过量食用,肯定会发胖。

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