问患者提问

更年期综合征患者多做运动好吗？

最近我总是怀疑我的老伴外面有人、失眠的多梦爱出汗、动不动就发火骂人、心事重重、心烦意乱在那也呆不住处、有时有轻生的想法、在家人的劝说下去医院做了检查、结果我得了更年期综合征、医生告诉我过段时间就公好的。更年期综合征患者多做运动好吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、更年期综合征患者多做运动对是有好处的、可以使全身都到释放分散患者的注意力、可提高自身的免疫力、平时应多去公共的场所、与人接触聊天、要保持乐观的心态

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