近视眼如何提高视力？本人15周岁，最近觉得看东西不

指导意见：改善视力的辅助训练方法：

1.远方凝视：常看远处的东西，在接着看近处的东西，这样反复做十到二十次；

2，要经常做眼保健操。保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、西红柿、柠檬、猕猴桃、奶类及其制品、贝壳类(虾)等食物都对近视眼的治疗有好处。