胃不好吃什么养胃

1.脾胃功能不足可通过食用易消化的食物，并控制食量。根据“少食多餐”的原则进行调理，实在感到不适时可服用消化不良的药物；

2.饮食不规律或因食物刺激引起的轻度胃痛。要注意饮食规律，少食或不食用刺激性食物，酒水等；

3.老胃炎的话，除保持规律的进餐时间外，还须多吃粥，饮温水，保证每日饮水量。注意饮食结构，多吃水果蔬菜，比如苹果、梨、香蕉、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸡鸭肉等。避免吃生硬、冰冷刺激性食物。