肩膀筋拉伤胳膊抬不起能自己恢复不

这个不能最近恢复。要限制肩关节部位的活动，并且及时的行肩关节部的磁共振检查，看肩关节部位韧带关节囊损伤的程度，一般肩关节拉伤以后胳膊抬起无力，多见于肩袖的损伤。

如果说病人肩袖损伤以后出现明显的撕裂，断裂，水肿的情况，可以限制肩关节部位的活动三周，并且应用活血化瘀药物治疗。