从理论上说，心脏神经官能症，是由于心理因素导致的，所以，如果您可以彻底放松的话，是可以不用口服药物抗焦虑的。但实际上大多数人基本上不吃药是不可能达到控制焦虑的。
但是，如果您足够坚强的话，还是可以通过培养业余爱好转移注意力等来避免焦虑的发生。
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