你好,可以直接地说,吃药无效,贴药膏无效,做按摩也是不现实的,自愈的话可能性很小,可以试试找专门的骨科大夫看看,也可以试试颈椎矫正器,更重要的是要改变不良的生活习惯。
建议睡硬床,尽量多的运动颈椎,同时预防感冒。
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