便秘问题，肛门疼痛

主意是最近便秘，昨天硬拉出又长又粗的便便，现在肛门疼痛，如今又有便便堵在肛门，想要拉出来，但是肛门疼！不知道怎么办！今天想把堵在肛门的便便拉出来，接果拉了一点出来就疼的要命！肛门那里堵着便便用手摁肛门周围都是硬硬的！在想拉便便会不会肛裂！而且昨天拉的便便里有红色的小块块的东西