感冒喉咙痛吃什么好的快

感冒时可以多吃苹果、梨，察觉喉咙有异常感时可吃金橘，与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，含维他命C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B

1、B

2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。如果伴随发烧也可以吃些梨，梨有退烧、润喉、止痛的作用，可明显减轻感冒引起的一系列症状，而且梨子汁也有止咳化痰的效果。