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肩胛骨酸痛可以治愈吗

我是个货车司机，经常要跑长途，有的时候我的腰就会疼，不过休息一阵就好了，腰间盘不好已经有好些年了，可是最近我感觉拐的我肩胛骨酸痛，这让我非常难受，坐也坐不住，就是不舒服，不知道这是怎么了。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你可以吃点颈复康，要纠正工作中的不良体位，尤其是从事电脑长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。

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