你好，身体虚弱是气虚肾虚心脾两虚引起的。建议服用补中益气丸归脾丸益脑胶囊治疗，食补可以多食一些具有补肾补气作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
平时注意休息，避免劳累。不要熬夜，改掉不良的生活习惯，还可以多吃山药有补气健脾的作用。
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