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孕期不吃肉吗

怀孕，只吃蛋青菜，怀孕不是要补充营养吗，怀孕期间不吃肉可以吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇的营养结构需要调整到荤素搭配，如果光吃鸡蛋蔬菜，不吃肉也不行，每天的肉蛋奶青菜水果的摄入要均衡，才能保证体内充足的营养供应，促进胎儿在宫腔内的生长发育。
保证维生素微量元素以及各种营养素不缺乏。

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