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中药减肥靠谱吗？节食运动

中药减肥靠谱吗？节食运动我做不到

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的情况看，不建议通过药物进行减肥，即便是中药也不例外。指导建议：建议最好的方式就是通过慢跑快走、游泳等有氧运动，加速体内脂肪的燃烧，达到减肥的目的。

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