问患者提问

眼睛近视，越变越小

眼睛近视，越变越小医生，你好！以前眼睛很大的，现在眼睛变小了好多。近视200多度，经常熬夜，玩手机。我要怎么调节才可以恢复成以前那样啊？早上刚睡醒时眼睛就很大，过一会儿就又变小了。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

问题分析：您好.平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理。

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