您好，一般来说保持器是需要戴两到三年的时间，但是个人认为建议最好还是终身佩戴，三年之后您可以在白天不佩戴，但是晚上需要佩戴，这样子会不容易反弹。
还是需要检查您是否有智齿，因为如果有智齿的话可能需要拔除，不然也会引起反弹。
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