您好，根据您的描述，排卵期同房未避孕，月经前几天出现腹痛并不能判断有无怀孕，可以用早孕试纸检查或同房10天后到医院检查血hcg了解有无怀孕。
建议您合理膳食，多喝水，注意卫生和休息，生活作息规律，适当补充叶酸，保持好的心态，观察月经情况。
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