得了白癜风，脖子和下额上都有了

病情分析：你好！白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局限性或泛发性色素脱失。分先天性白癜风、创伤性白癜风、节段性白癜风。

西医学认为，白癜风的病因到目前为止还不十分清楚，白癜风可能与遗传有关。一般医生依据症状和体征可以诊断。指导意见：生活上少抽烟喝酒，少吃海鲜、辛辣食品以及禁忌食品。

少吃含维生素C的食品。减少有害气体的吸入，指导意见：晨练或运动时选择空气清新的场所。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。