预防前列腺炎的方法有多饮水，多饮水就会多排尿，多饮水可以有效稀释尿液的浓度，减少对前列腺产生一些刺激；不憋尿，憋尿对膀胱和前列腺不利；
节制性生活，不纵欲也不要禁欲；多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会；洗温水澡；保持清洁；防止受寒；避免磨擦。
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