躺着时间长了就感觉大腿根部酸疼，很难受，换个姿势就

病情分析： 自诉长时间卧床后诱发大腿根部酸痛，更换姿势后好转，这需要考虑肌肉疲劳。意见建议：像你诉说情况，如果是肌肉疲劳，可以后期自己保养，比如先简单处理，平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，外擦药酒，看有无改善，如果没有好转，需要就医检查后才做后期处理及预防措施。