可通过局部热敷或热水坐浴,促进局部的血液循环,减轻疼痛。如果疼痛剧烈的,要使用孕妇适宜类的镇痛类的药物缓解治疗。
平时饮食要清淡为主,多吃富含膳食纤维以及润滑肠道的食物,以保证大便的通畅,防止便秘。要规律排便,禁止刻意憋便。避免久坐久蹲,防止腹压增高,导致症状加重。
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