你好!从中医学的理论上讲,有脾主运化升清,胃主受纳降浊之说。从你所讲的症状感受与年龄来看,有点像是中医讲的脾失健运有关。
也可能与更年期的即将到来有一定的联系性。建议你可用中成药健脾丸或是参苓白术散来进行调理试试。平时可吃些山楂片的。
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