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我儿子训练独立睡觉时半夜醒来难再入睡,应该是心里紧

我儿子训练独立睡觉时半夜醒来难再入睡,应该是心里紧张有压力才会醒来的,因为要是允许他在我们大人身边睡,他就能一觉到天亮。怎么才能让他放松、舒适的睡到天亮啊
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你不能这样的,这样是会出问题的。要培养孩子的独立性,是一个循序渐进的过程,你可以在不让他知情的情况下,让他一个人睡。

    但是如果小孩太小了,这样会产生心里阴影的。可能以后小孩就很难独立了。尽量在小孩较大的时候开始,因为太小了,他自己本身就缺乏安全感。

    意见建议:要建立一套完整的计划,要有序的开始训练,不要盲目的训练。

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