问题分析：根据您的描述，紧张时适当的喘气是正常的，但是如果正常活动时喘气较大就是气虚的表现。意见建议：建议平时多服用一些补齐的食品，另外到中医科就诊，开汤药，大夫会根据你的个人情况用药，一般效果都比较明显。
西医没有什么特别的治疗，疗效也一般。建议中医治疗。
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