问患者提问

吃饭不少，就是长不胖，怎和回事？

我身高156，体重44公斤。平时吃饭不少，每顿能吃两个馒头，可就是不长肉，衣服穿最小号的，更主要的是看起来很单薄，我很想胖一点，可怎么吃，吃多好，就是不胖。曾经怀疑是甲亢和糖尿病，但本地医生说不是，因为我的体重一直这样不会再瘦。我的胃不好，有时会恶心，不知是不是胃的毛病，还是有其他疾病，如果不是，我怎样才能变胖点呢？前年生了孩子变胖了110斤，但只有一年时间就恢复到了以前的八十多斤。我很苦恼，我很想变胖，请给我出个注意，谢谢了。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

为什么有的人怎么吃都不胖呢?其一是由于瘦人的体质引起的即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。
基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。
其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。
有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态

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