脚部（大脚趾）肌肉挫伤脚趾肿了需要忌口吗多吃什么好

这种情况如果是脚趾部位的红肿挫伤一般是软组织肌腱等损伤引起的。局部的肌肉很少。早期尽量避免吃辛辣刺激性的食品减轻刺激。

建议早期局部做冰敷，外用云南白药气雾剂等药物治疗减轻局部的红肿疼痛。稳定后可以做热敷，理疗才是挫伤后的肿胀渗出的吸收消退。

充分休息制动，避免局部用力。