剧烈运动以后引起的胃刺激和神经性恶心。在高速运动过程中，胃部的压力加大，从而导致食物从食道排出而导致呕吐。如果恶心呕吐严重，需要注意休息和多喝白开水。
平时要加强体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的水果和蔬菜来提高自身免疫力。
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