你一天一次大便是正常现象的。如果刚开始较干后面较稀也算正常，不过有轻微的大便干燥症状。你平时多喝水，不要吃太多辛辣，生冷的食物。
可以适当的吃点香蕉，喝点蜂蜜水，可以润肠通便，避免大便干燥。还可以防止便秘。
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