问患者提问

每天晚上三四点钟睡觉可以靠什么来补回精神！

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，对于您的情况，这是睡觉很少的情况，还是需要适当的注意以下的，你还是可以在白天的时候通过不足睡觉时间来改善的，一般睡觉时间不能少。

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