性功能差要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠,释放压力,缓解紧张焦虑的情绪,多与爱人进行沟通,交流。营造一个温馨,浪漫,安静的性生活环境。
平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物。可以口服补肾壮阳的中药进行治疗。
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