您好,根据您所叙述的情况考虑是先兆性流产,和平时的剧烈运动、劳累、颠簸、同房等有直接的关系。指导意见建议您可以等到怀孕45天以后做B超就可以确定是不是宫内孕,而叶酸片是可以吃的,可以起到预防胎儿神经管畸形的作用,按照您的情况应该及时的注射黄体酮进行保胎治疗就可以了。
祝健康!
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