病情分析： 你好：不管是女性自慰还是男性自慰都是非常正常的一种自我性行为。不需要担心。只要在注意卫生的情况下，并且不要太频繁就可以了。
意见建议：你好，一定注意不可过度，以免对此产生依赖。注意营养和休息。
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